超链接是个大概念，只要点击能跳转到其他页面、文件或位置的元素，都算超链接。比如我们常见的完整网址、点击跳转的图片、表单里的提交按钮，甚至音频片段，都属于超链接的范畴。它就像互联网的“连接器”，靠简单的代码标签把不同信息节点串起来。

　　而锚文本很具体，特指用文字当载体的超链接。比如在文章里提“SEO优化方法”，把这几个字绑上教程页面的链接，点击文字就能跳转，这几个字就是锚文本。它不只是个跳转入口，还能给用户和搜索引擎说明“跳过去能看到什么”，相当于带了注释的超链接。

　　超链接的样子五花八门，裸露的网址、导航栏图片、下载按钮都算，核心就一个——帮用户从这跳去那，不负责解释。用户看到一串网址，根本猜不到跳转后是啥内容，搜索引擎也只能知道有这么个链接，没法判断目标页面的核心。

　　锚文本就不一样，只以文字形式存在，却能传递关键信息。“最新行业报告”比一串杂乱网址更能吸引用户点击，也能让搜索引擎快速get到目标页面的主题。这也是为啥做SEO的都重视锚文本，用对关键词当锚文本，能明显提升对应页面的搜索排名。

　　分享内容到社交平台，用纯URL超链接更简洁;导航栏用图片超链接，视觉效果更好。而写文章时，给专业术语、核心概念加锚文本，既能方便用户拓展阅读，又能强化页面相关性。外链建设里，锚文本更是首选，能同时实现引流、传权重、优化关键词三个目标。

　　总体来说，超链接是搭建互联网连接的“骨架”，锚文本就是填充的“血肉”。一个负责打通路径，一个负责精准引导，搭配好了才能既提升用户体验，又发挥最大的优化价值。